Field reference para sa mga halamang nakapaligid sa iyo

May safety tier ang bawat halaman:

🟢 banayad — pang-araw-araw na kitchen at tea plants, at madaling kainin.   🟡 malakas — may totoong caveat: lutuin muna, maliit na dose lang, o hawakan nang maingat.   🔴 respeto — nakalalason o para sa eksperto lang. Tingnan, huwag gamitin.

Naka-tugma ang mga zone sa account mo. Nilalabo ang mga halamang hindi makakaligtas sa taglamig mo — i-toggle para makita lahat.

Bawat halaman, isa-isa

Halaman	Mga zone	Tier	Mainam para sa	Mga babala
Bawang (garlic)	3–9	🟢	Staple sa kusina — bombilya, berdeng dahon, at scapes sa tagsibol	Tunay na workhorse. Walang dapat bantayan.
Bee balm (wild bergamot)	3–9	🟢	Mabangong tsaa at isa sa pinakamahusay na pollinator plant; amoy mint at oregano	Kumakalat sa runners — bigyan ng espasyo o lagyan ng gilid ang taniman.
Calendula	2–11	🟢	Nakakaing talulot at ang klasikong bulaklak para sa pamahid sa balat	Dahan-dahan kung may matinding allergy ka sa daisy o ragweed.
Chamomile	2–11	🟢	Nakakarelaks na tsaa mula sa pinatuyong bulaklak	Puwedeng ma-react ang may allergy sa ragweed.
Lavender	5–9	🟢	Bango, tsaa at pagbe-bake; paborito ng mga bubuyog	Gusto ng maayos na drainage — nabubulok ito sa basang luwad.
Lemon balm	4–9	🟢	Nakakarelaks na tsaang may lasang lemon na nagpapagaan ng loob	Kumakalat nang malaya — kulungin mo o kukunin nito ang buong taniman.
Oregano	4–10	🟢	Kitchen herb; mas malakas kapag tuyo kaysa sariwa	Puwedeng gumapang; gupitan para manatiling maayos.
Rosemary	7–10	🟢	Evergreen na kitchen herb para sa inihaw at tinapay	Hindi kayang lampasan ang taglamig sa ibaba ng zone 7 — itanim sa paso at ipasok.
Thyme	4–9	🟢	Kitchen herb at banayad na tsaa; puwede ring groundcover	Walang kapansin-pansin sa dami na ginagamit sa kusina.
Goldenrod	3–9	🟢	Tsaa at huling handaan ng season para sa mga pollinator	HINDI ito ang sanhi ng hay fever (ragweed iyon) — pero dahan-dahan pa rin ang may allergy sa daisy.
Blue violet (violet)	3–9	🟢	Nakakaing bulaklak at dahon; maganda sa salad	Only true wild violets — African violets are unrelated and not edible.
Self-heal	3–9	🟢	Banayad na nakakaing gulay at tsaa; lumang pananggalang sa sugat	Banayad; katamtaman lang kumalat sa damuhan.
Red clover (red clover)	3–10	🟢	Nakakaing bulaklak at tsaa; cover crop na nagpapasok ng nitrogen	Large medicinal doses aren't for pregnancy or with blood thinners.
Purslane (ngalog)	2–11	🟢	Makatas at bahagyang maasim na ligaw na gulay — mayaman sa omega-3	Don't confuse with toxic spurge, which bleeds a white sap when snapped.
Common mallow	3–10	🟢	Banayad na nakakaing dahon at nakakapawing-uhaw na butong parang “gulong ng keso”	Karaniwang damo sa damuhan — hugasan lang nang maayos.
Curly dock (curly dock)	3–9	🟢	Murang dahon na niluluto na parang spinach; kaaya-ayang maasim	High in oxalates — eat cooked and in moderation.
Cleavers	2–11	🟢	Tsaang pantonic sa tagsibol; ang malagkit na “goosegrass”	Mas mainam habang mura pa — nagiging himaymay at malagkit ito paglaki.
Yucca	4–11	🟢	Nakakaing bulaklak at bunga; hibla at sabon mula sa ugat	Matulis na dulo ng dahon na parang karayom — ingatan ang mata kapag nagdadamo sa tabi.
Spicebush	4–9	🟢	Mabangong bunga bilang pampalasang parang allspice; tsaa mula sa dahon	Anihin lang ang hinog na pulang bunga.
Mache (corn salad)	2–11	🟢	Malambot na salad green na may lasang mani, para sa malamig na panahon	Talagang banayad — isa sa pinakamadaling salad green na itanim.
Stinging nettle (nettle)	3–10	🟡	Napakahusay na lutong gulay at tsaang pantonic kapag wala na ang kati	Stings on contact — wear gloves, and always cook or dry before eating.
Burdock (burdock)	2–10	🟡	Nakakaing ugat (gobo) at tradisyunal na tonic	Dig with care — first-year rosettes resemble toxic foxglove and belladonna. Know your plant.
Watercress (watercress)	3–11	🟡	Maanghang at puno ng bitaminang nakakaing gulay	Wild: only from clean water, and never confuse it with water hemlock or fool's watercress (toothed leaflets, umbrella-shaped flower clusters). Cook if unsure of the source.
Shepherd's purse (shepherd’s purse)	2–11	🟡	Nakakaing maanghang na dahon; katutubong pampahinto ng dugo	Strong action on circulation — not in pregnancy or with heart medication.
Evening primrose (evening primrose)	4–9	🟡	Nakakaing ugat at usbong; kilalang supplement ang langis ng buto nito	The oil can interact with blood thinners and seizure medication.
Boneset (boneset)	3–8	🟡	Tradisyunal na halamang panlagnat at pampalakas ng resistensya	Not a food. Contains liver-toxic alkaloids — short-term use only; not in pregnancy. The fresh plant can nauseate.
Joe-Pye weed	3–9	🟡	Higanteng pollinator plant na may katutubong medicinal na ugat	Medicinal use is potent and best left to those who know it; skip in pregnancy.
Jewelweed	2–11	🟡	Ang klasikong pahid para sa pantal ng poison ivy at mga kagat	Topical only — it's a remedy to rub on, not a food.
Horsetail (horsetail)	3–11	🟡	Tsaang mayaman sa mineral at anti-fungal spray sa hardin	Contains thiaminase — short courses only; and it's aggressively invasive.
Yerba mansa	6–9	🟡	Katutubong medicinal na ugat mula sa Southwest	Malakas na astringent at halaman ng espesyalista — hindi ito basta-bastang tsaa.
Mormon tea (mormon tea, ephedra)	5–10	🟡	Tsaa sa disyerto na hinahalo mula sa mga buko-bukong tangkay	It's a mild stimulant (ephedra family) — go easy, and skip it with heart or blood-pressure issues.
Big sagebrush	4–10	🟡	Mabangong palumpong sa disyerto para sa smudge at katutubong panghugas	Strong oils — not for internal use, and not the "sage" of the kitchen.
Agave	8–11	🟡	Hibla, pampatamis mula sa lutong puso nito, at kapansin-pansing halaman sa dry garden	Raw sap stings skin and mouth (needle-like oxalate crystals) — it must be cooked. Matatalas na tinik.
Cholla cactus	8–11	🟡	Nakakaing buko (tinanggalan ng tinik at niluto); tirahan ng hayop sa disyerto	Sobrang hirap hawakan ang mga glochid na may sungit — iproseso nang napakaingat.
Barrel cactus	9–11	🟡	Alamat ng survival sa disyerto — ang bunga, hindi ang “tubig”	Mali ang alamat na “inumin ang laman ng barrel”: mapait ang laman at puwede kang masiraan ng tiyan. May kawit ang mga tinik.
American ginseng (American ginseng)	3–7	🟡	Pinahahalagahang adaptogenic na ugat sa kagubatan	Nanganganib sa ligaw — bumili ng cultivated, huwag na huwag hukayin sa gubat; real dosing and drug-interaction cautions.
Milkweed (milkweed)	3–9	🟡	Ang mahalagang host plant ng monarch butterfly	Grow it for butterflies, not the plate — parts are toxic raw and it resembles toxic dogbane.
Epazote	8–11	🟡	Mexicanong kitchen herb para sa beans at quesadillas	Use small culinary amounts only — the concentrated oil is toxic, and not for pregnancy.
Aloe vera (sabila)	9–11	🟡	Pahid na gel para sa maliliit na paso at gasgas; madaling alagaang succulent sa paso	Topical only — never eat the raw leaf; the sap under the skin is a harsh laxative. Hindi kayang manatili sa labas sa ibaba ng zone 9.
Prickly pear (dilang-baka)	4–11	🟡	Nakakaing pad (nopales) at matamis na bunga (tunas); matibay at kayang-kaya ang tagtuyot	Gamitan ng sipit — mas masahol pa sa tinik ang maliliit na glochid. Sunugin o balatan muna ang mga ito.
Garden sage (sage)	4–8	🟡	Kitchen herb — maaalat na putahe, manok, at tsaa	Contains thujone — fine as food or tea, but avoid large medicinal doses (and the oil) in pregnancy.
Holy basil (Tulsi)	2–11	🟡	Mabangong tea herb na amoy clove at adaptogen; itinatanim bilang taunang halaman	May lower blood sugar and affect fertility — ask a provider first if pregnant, trying to conceive, or on medication. Itanim mo na parang basil.
Ostrich fern fiddleheads (fiddlehead ng ostrich fern)	3–7	🟡	Ang klasikong gulay na kulot na usbong ng tagsibol	Boil 15 minutes (throw out the water) or steam 10–12 minutes before any other cooking. Never raw — and only true ostrich fern.
Lamb's quarters (lamb’s quarters)	2–11	🟡	Banayad na ligaw na gulay na parang spinach — sobrang sustansya	Cook it and eat in moderation (oxalates); wash grit from the leaves. Young nightshade seedlings look similar — lamb's quarters has a white mealy coating on new leaves; nightshade doesn't.
Pine (needles & inner bark) (pino: karayom at loob na balat)	2–9	🔴	Tsaang mayaman sa bitamina C mula sa karayom at nakakaing loob na balat — staple sa survival	Confirm it is a true pine — needles in bundles of 2, 3 or 5. Never yew: its needles are flat, single, plain pale green underneath — any flat single needle, don't use it. Skip ponderosa and lodgepole needle tea in pregnancy.
Bloodroot	3–8	🔴	Ligaw na bulaklak sa kagubatan; makasaysayang tina at katutubong pahid	Toxic — the orange sap is caustic. Not for home remedies. Tingnan mo na lang habang namumulaklak.
Mayapple	3–8	🔴	Groundcover sa kagubatan; only the fully ripe fruit is edible	Leaves, roots, seeds, and unripe fruit are poisonous. Best admired, not eaten.
Tansy	3–9	🔴	Makasaysayang halamang pangkalat sa sahig at pantaboy ng insekto; bulaklak na parang butones	Contains thujone — toxic in quantity and an abortifacient. Not for internal use.
Wild ginger (wild ginger)	3–7	🔴	Groundcover sa kagubatan na may amoy luya	Contains aristolochic acid (kidney-damaging, carcinogenic) — do not eat, despite old flavoring lore.

I-hover ang alinmang guhit para makita nang mas malapitan. Kapares ng page na ito ang foraging at medicinal na gabay — doon ka magsimula para sa safety-first na basics bago ka mag-ani ng kahit ano.